Chăm sóc vú sau khi sinh

Xử trí sưng vú

Dưới đây là những gợi ý xử trí sưng vú:

• Dùng chườm lạnh hoặc túi đá lạnh để giúp làm giảm đau hoặc đau nhức.

• Thường xuyên cho con bú để ngăn ống dẫn sữa bị tắc.

• Nếu đầu vú của quý vị dẹt do sưng vú, hãy dùng tay vắt ít sữa. Vắt ra vài giọt sữa bằng cách xoa bóp và ép vú quý vị.

• Nếu quý vị bị sưng kèm đau hoặc sốt, hãy gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị.

Phòng ngừa núm vú bị đau

Dưới đây là những gợi ý để phòng ngừa núm vú bị đau:

• Đảm bảo con quý vị ngậm vào vú quý vị đúng cách. Miệng của trẻ cần phải mở rất rộng và toàn bộ quầng vú của quý vị cần phải nằm trong miệng trẻ.

• Quý vị có thể để sữa khô trên núm vú. Sữa khô này có thể bảo vệ da trên núm vú quý vị.

• Không sử dụng cồn, xà phòng hoặc chất tẩy rửa có mùi hương trên vú. Những chất này có thể làm núm vú khô và nứt.

• Không dùng miếng lót thấm sữa có lót nhựa. Chúng giữ lại độ ẩm và có thể gây nứt da.

• Nếu núm vú quý vị chảy máu hoặc bị nứt, hãy hỏi ý kiến của nhà cung cấp chăm sóc hoặc tư vấn viên về cho bú. Họ sẽ đảm bảo rằng con quý vị ngậm vú đúng cách và có thể gợi ý xử trí tại chỗ, chẳng hạn mỡ lông cừu tinh khiết.

Chọn nịt ngực phù hợp

Đeo nịt ngực có kích cỡ phù hợp là đặc biệt quan trọng lúc này. Nếu nịt ngực quá chật, nó có thể khiến ống dẫn sữa bị tắc và kích ứng. Nếu có thể, hãy nhờ người bán nịt ngực tìm cho một chiếc nịt ngực mới phù hợp. Tìm nịt ngực 100% cotton và thoải mái. Cũng nên chọn nịt ngực có dây bản rộng không thít sâu vào lưng hoặc vai. Nếu quý vị cho con bú, hãy tìm nịt ngực cho phép quý vị có thể mở một bên vú mỗi khi quý vị cho con bú.

Nếu quý vị không cho con bú

Dưới đây là những gợi ý để quý vị không bị khó chịu:

• Không kích thích núm vú

• Đeo nịt vú bó sát

• Chườm lạnh hoặc dùng túi đá lạnh để chườm nếu khó chịu

Khi nào nên gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị ngay nếu bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Sốt hoặc ớn lạnh

• Mệt mỏi cực độ và đau nhức cơ thể, như thể quý vị bị cúm

• Nóng rát hoặc đau ở một hoặc cả hai bên vú

• Xuất hiện sọc đỏ trên vú

• Những nốt cứng hoặc dạng cục ở một hoặc cả hai bên vú

• Cảm thấy ấm hoặc nóng ở một hoặc cả hai bên vú

• Vú sưng đến mức con quý vị không thể ngậm lên núm vú

• Núm vú bị nứt hoặc chảy máu

• Lượng sữa thấp hoặc sữa không chảy một cách thanh thoát