Cura del seno dopo la nascita

Affrontare il gonfiore

Di seguito alcuni suggerimenti per affrontare il gonfiore del seno:

• Utilizzare impacchi freddi o di ghiaccio per ridurre il dolore.

• Allattare spesso al seno per evitare che il latte ostruisca i dotti mammari.

• Se i capezzoli sono piatti a causa del gonfiore del seno, estrarre un po' di latte a mano. Spremere qualche goccia di latte massaggiando e comprimendo il seno.

• In caso di gonfiore con dolore o febbre, chiamare il medico.

Prevenire le ragadi del capezzolo

Di seguito alcuni suggerimenti per prevenire le ragadi del capezzolo:

• Assicurarsi che il bambino si attacchi correttamente al seno. La bocca del bambino dovrebbe essere ben aperta e l'intera areola dovrebbe trovarsi nella bocca del bambino.

• È possibile lasciare asciugare il latte sui capezzoli. Questo latte asciugato può proteggere la pelle del capezzolo.

• Non utilizzare alcol, sapone o detergenti profumati sul seno. Queste sostanze possono seccare e screpolare la pelle del capezzolo.

• Non indossare tamponi contenenti plastica. Trattengono l'umidità e possono causare screpolature.

• Se i capezzoli sono screpolati o sanguinanti, consultare il medico o un consulente per l'allattamento. Si assicureranno che il bambino si attacchi al seno correttamente e potrebbero suggerire un trattamento topico, come la lanolina pura.

Scegliere un buon reggiseno

Indossare il reggiseno della taglia giusta è particolarmente importante. Se il reggiseno è troppo stretto, può causare l’ostruzione dei dotti mammari e irritare il seno. Se possibile, chiedere suggerimenti nel negozio specializzato per il reggiseno più adatto. Cercare un reggiseno che sia comodo e realizzato in 100% cotone. Scegliere un reggiseno con spalline larghe che non lascino segni sulla schiena e sulle spalle. Se si sta allattando al seno, trovare un reggiseno per allattamento che permetta di scoprire un seno alla volta.

Se non si sta allattando al seno

Di seguito alcuni suggerimenti per prevenire fastidi:

• Non stimolare i capezzoli

• Indossare un reggiseno aderente

• Applicare impacchi freddi o di ghiaccio per alleviare il fastidio

Quando chiamare l'operatore sanitario

Chiamare subito il medico se si manifesta uno dei seguenti sintomi:

• Febbre o brividi

• Stanchezza estrema o dolori muscolari, come in caso di influenza

• Bruciore o dolore a uno o entrambi i seni

• Striature rosse su un seno

• Macchie dure o grumose in uno o entrambi i seni

• Una sensazione di calore in uno o entrambi i seni

• Seni così gonfi che il bambino non riesce ad attaccarsi ai capezzoli

• Capezzoli screpolati o sanguinanti

• Scarsa produzione di latte o latte che non fluisce liberamente