Инструкции при выписке после злокачественной гипертензии (осложненного гипертонического криза или неотложной гипертензии)

Измерение артериального давления

• Научитесь измерять артериальное давление. Убедитесь, что вы знаете, как это делается. Лечащий врач может дать вам подробные инструкции. Для измерения можно использовать домашний аппарат. Ваш лечащий врач поможет вам выбрать надежную модель. Перед измерением артериального давления нужно спокойно посидеть в течение 5 минут.

• Записывайте результаты измерения артериального давления. Спросите врача, при каких показателях необходимо медицинское наблюдение.

• Регулярно измеряйте артериальное давление у врача.

• Осложненный гипертонический криз. Если дома вы намерили артериальное давление выше 180/120 и у вас симптомы, перечисленные в конце этой страницы, не ждите их повторного появления. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

• Неотложная гипертензия. Если дома вы намерили артериальное давление выше 180/120, подождите 5 минут и повторите измерение. Если во второй раз значение такое же или выше, но у вас нет симптомов, перечисленных в конце этой страницы, обратитесь к врачу. Возможно, нужно сменить лекарство.

Прием лекарств

• Принимайте лекарства от повышенного давления строго в соответствии с указаниями врача. 

• Узнайте о побочных эффектах прописанных вам лекарств.

• Скажите своему лечащему врачу о любых лекарственных средствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут вызвать злокачественную гипертензию.

• Не принимайте лекарства, содержащие сердечные стимуляторы. В том числе лекарства, отпускаемые без рецепта. В инструкции ищите предупреждения, свидетельствующие, что лекарство может повысить артериальное давление.

• Перед приемом противозастойного средства проконсультируйтесь с врачом. Такие препараты могут еще больше повысить высокое артериальное давление.

Изменения в образе жизни

• Ограничьте физическую активность до нормализации артериального давления.

• Ограничьте употребление соли.

  • Ограничьте употребление консервированных, сушеных и готовых упакованных продуктов, а также фаст-фуда.

  • Не добавляйте соль в пищу за столом.

  • Заправляйте еду, которую готовите, различными травяными приправами вместо соли.

  • Просите не добавлять соль в заказываемую в ресторанах еду.

• Не набирайте вес. Постарайтесь сбросить лишние килограммы.

• Делайте гимнастику. Спросите у врача, с чего следует начать. Полезна простая физическая активность, например ходьба, садовые работы, плавание или танцы.

• Ограничьте употребление алкоголя до 1 порции в день для женщин и 2 порций в день для мужчин.

• Ограничьте употребление кофеина до 2 порций напитка в день. Кофеин есть в кофе, коле, черном или зеленом чае.

• Не принимайте стимуляторы, такие как амфетамины или кокаин. Такие препараты могут быть смертельно опасны для человека с высоким артериальным давлением.

• Если вы курите, бросьте.

• Следите за уровнем стресса. Научитесь управлять стрессом.

Последующее наблюдение

Приходите на все приемы врача. На этих приемах врач:

• Проверит ваше артериальное давление

• Даст рекомендации по питанию

• При необходимости назначит другие лекарства

Звоните 911

Звоните 911, если у вас есть любой из следующих симптомов:

• Боль в груди или одышка

• Судороги (если у вас нет эпилепсии)

• Боль в спине (верхней или нижней части)

• Умеренная или сильная головная боль

• Мышечная слабость лица, рук или ног

• Проблемы с речью

• Крайняя сонливость или спутанность сознания

• Беспокойное состояние, тревожность

• Обморок или головокружение

• Слабость, покалывание или онемение лица, рук или ног

• Изменения зрения (в том числе затуманенное зрение)

• Тошнота или рвота

• Артериальное давление, измеренное дома, выше 180/120