Wymioty (osoby dorosłe)

Postępowanie w domu

• Jeżeli objawy mają ciężkie nasilenie, należy pozostać w domu przez następną dobę.

• Przyczyną objawów może być zakażenie, a więc należy często i dokładnie myć ręce. Aby zapobiec przeniesieniu zakażenia na inne osoby należy używać mydła i czystej, bieżącej wody lub środka dezynfekującego na bazie alkoholu.

• Ręce należy myć przez co najmniej 20 sekund. Przy każdym myciu rąk należy oczyścić wszystkie powierzchnie rąk, także między palcami i pod paznokciami. Łatwym sposobem zapewnienia, aby czas mycia rąk wynosił 20 sekund jest dwukrotne odśpiewanie piosenki „Sto lat”.

• Ręce należy umyć po skorzystaniu z toalety, przed przyrządzeniem posiłku i po tego zakończeniu oraz przed posiłkiem. Należy je również umyć po zmianie pieluchy, oczyszczeniu rany, pielęgnacji chorej osoby, wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu. Ponadto należy umyć ręce po kontakcie z pokarmem lub przysmakami dla zwierząt po dotknięciu zwierzęcia lub odchodów zwierzęcych.

• W celu opanowania gorączki można zastosować paracetamol lub niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), taki jak ibuprofen lub naproksen, chyba że został przepisany inny lek. Osoby chorujące na przewlekłą chorobę wątroby lub nerek lub u których w dowolnym czasie w przeszłości wystąpiły wrzód żołądka lub krwawienie z przewodu pokarmowego, przed przyjęciem tych leków powinny poradzić się lekarza. Osobom w wieku poniżej 18 lat nigdy nie należy podawać aspiryny z powodu gorączki. Może spowodować ciężkie uszkodzenie wątroby. Nie należy stosować leków z grupy NLPZ, jeżeli ten rodzaj leku jest już stosowany z powodu innej choroby, takiej jak zapalenie stawów lub jeżeli przyjmowana jest aspiryna z powodu choroby serca lub po udarze mózgu.

• Nie wolno palić papierosów ani pić alkoholu. Może to nasilić występujące objawy. W razie problemów z odstawieniem dowolnej z tych substancji należy poradzić się lekarza.

• W przypadku przepisania leków przeciwwymiotnych należy je przyjmować zgodnie z zaleceniami. Jeżeli leki nie zadziałają w ciągu spodziewanego czasu, należy poinformować lekarza.

Po ustaniu wymiotów należy postępować zgodnie z poniższymi wytycznymi:

W ciągu pierwszych 12 do 24 godzin można pić:

• soki owocowe, takie jak jabłkowy i winogronowy, klarowne napoje owocowe oraz napoje uzupełniające elektrolity;

• napoje takie jak woda, napoje bezalkoholowe niezawierające kofeiny, woda mineralna (zwykła lub smakowa) oraz herbata i kawa bezkofeinowa;

• klarowny rosół i bulion;

• desery, takie jak czysta galaretka, lody i batony z soku owocowego.

W ciągu następnych 24 godzin można dodać następujące pokarmy:

• gorące płatki zbożowe, tosty bez dodatków, chleb, bułki i krakersy;

• makaron, ryż bez dodatków, ziemniaki puree oraz rosół drobiowy z makaronem lub zupa ryżowa;

• niesłodzone owoce z puszki, takie jak mus jabłkowy lub banany (ale nie ananasy ani cytrusy);

• jogurt (6 do 8 uncji, tj. około 180 do 240 ml);

• kofeina i czekolada w ograniczonych ilościach;

• bez stosowania ziół ani przypraw z wyjątkiem soli.

W ciągu kolejnych 24 godzin, w miarę poprawy samopoczucia i ustępowania objawów, można stopniowo powrócić do swojej zwykłej diety.

Obserwacja kontrolna

Należy zgłosić się do lekarza zgodnie z zaleceniami.

Kiedy należy zasięgnąć porady lekarskiej

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

• stały ból w dolnej prawej części brzucha lub nasilający się ogólny ból brzucha;

• utrzymywanie się wymiotów (niemożność utrzymania płynów) przez 24 godziny;

• wymioty krwią lub o wyglądzie fusów kawy;

• obrzęk brzucha;

• częsta biegunka (ponad 5 wypróżnień na dobę) lub obecność krwi (czerwone lub czarne zabarwienie kału) lub śluzu w kale;

• zmniejszenie ilości oddawanego moczu lub silne pragnienie;

• osłabienie, zawroty głowy lub omdlenie;

• nietypowa senność lub dezorientacja;

• gorączka 38°C (100,4°F) lub wyższa lub zgodnie z zaleceniami lekarza;

• żółte zabarwienie oczu lub skóry;

• inne objawy o wzrastającym nasileniu lub nowe objawy.