Vómitos (adultos)

Cuidados en el hogar

• Si los síntomas son graves, descanse en su casa durante las siguientes 24 horas.

• Debido a que sus síntomas pueden ser causados por una infección, lávese bien y con frecuencia las manos. Use jabón y agua corriente limpia o desinfectante a base de alcohol para evitar la propagación de la infección a otras personas.

• Lávese las manos durante al menos 20 segundos. Frote todas las superficies de las manos, incluso entre los dedos y debajo de las uñas, cada vez que se lave. Tararear la canción del Feliz cumpleaños dos veces mientras se lava es una manera fácil de asegurarse de lavarse durante 20 segundos.

• Lávese las manos después de ir al baño, antes y después de preparar alimentos, y antes de comer. También lávese después de cambiar un pañal, limpiar una herida, cuidar a una persona enferma, sonarse la nariz, toser o estornudar. También debe lavarse las manos después de tocar comida o bocadillos para mascotas y de tocar un animal o desechos de animales.

• Puede usar acetaminofeno o medicamentos AINE, como ibuprofeno o naproxeno, para controlar la fiebre, a menos que se le haya recetado otro medicamento. Hable con su proveedor antes de usar estos medicamentos si tiene enfermedad hepática o renal crónica o alguna vez tuvo una úlcera estomacal o sangrado digestivo. Nunca le dé aspirina a ninguna persona menor de 18 años que esté enferma con fiebre. Puede causar daño hepático grave. No use medicamentos AINE si ya está tomando uno para otra afección, como artritis, o si toma aspirina para una enfermedad cardíaca o después de un accidente cerebrovascular.

• No consuma tabaco ni alcohol. Pueden empeorar los síntomas. Si tiene problemas para suspender cualquiera de las sustancias, pídale a su proveedor recursos de tratamiento.

• Si se recetaron medicamentos para los vómitos, tómelos según las indicaciones. Informe a su proveedor si no funcionan dentro del período previsto.

Una vez que se detengan los vómitos, siga estas pautas:

Durante las primeras 12 a 24 horas, puede consumir:

• Jugos de frutas, como manzana y uva, bebidas de frutas claras y bebidas de reposición de electrolitos.

• Bebidas como agua, refrescos sin cafeína, agua mineral (sola o saborizada), y té y café descafeinados.

• Caldos transparentes.

• Postres como gelatina sola, paletas de helado y barras de jugo de frutas.

Durante las siguientes 24 horas, puede agregar lo siguiente a lo anterior:

• Cereal caliente, tostadas solas, pan, panecillos y galletas.

• Fideos solos, arroz, puré de papas y sopa de fideos o arroz con pollo.

• Fruta enlatada sin endulzar, como compota de manzana o bananas (evite la piña y los cítricos).

• Yogur (6 a 8 onzas).

• Cantidades limitadas de cafeína y chocolate.

• Evite las especias y los aderezos, excepto la sal.

Durante las siguientes 24 horas, puede volver gradualmente a su dieta normal, a medida que se sienta mejor y sus síntomas disminuyan.

Atención de seguimiento

Haga un seguimiento con su proveedor de atención médica según se lo indiquen.

Cuándo consultar al médico

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de estas situaciones:

• Dolor constante en la parte inferior derecha del vientre o aumento del dolor abdominal general.

• Vómitos continuos (no puede retener líquidos) durante 24 horas.

• Vómitos con sangre o lo que parecen posos de café.

• Vientre hinchado.

• Diarrea frecuente (más de 5 veces al día), o sangre (de color rojo o negro) o mucosidad en la diarrea.

• Orinar menos de lo habitual o mucha sed.

• Debilidad, mareos o desmayos.

• Somnolencia inusual o confusión.

• Fiebre de 100,4 °F (38 °C) o más, o según las indicaciones de su proveedor.

• Color amarillo de los ojos o la piel.

• Otros síntomas que empeoran o nuevos síntomas.