Obrzęk obu nóg
Opuchnięcie stóp, kostek i nóg nazywamy obrzękiem. Dochodzi do niego w sytuacji, gdy w tkankach gromadzi się nadmiar płynu. Dodatkowo, ze względu na grawitację, płyn w ciele umiejscawia się w dolnych partiach. Dlatego na obrzęki najbardziej narażone są nogi i stopy.
Częste przyczyny obrzęków:
-
Choroba serca, np. zastoinowa niewydolność serca
-
Stanie lub siedzenie przez długi czas
-
Infekcja stóp lub nóg
-
Gromadzenie się krwi w żyłach nóg (niewydolność żylna), kiedy żyły są mniej elastyczne
-
Rozszerzone żyły w dolnej części nóg (żylaki)
-
Słabe krążenie chłonki
-
Niektóre leki, np. hormony w tabletkach antykoncepcyjnych, leki na nadciśnienie takie jak blokery kanału wapniowego, sterydy i niektóre antydepresanty takie jako inhibitory MAO i trójcykliczne leki przeciwdepresyjne
-
Miesiączki, które powodują zatrzymywanie płynów
-
Wiele rodzajów chorób nerek
-
Niewydolność lub marskość wątroby
-
Ciąża – pewien obrzęk jest fizjologiczny, ale nagły obrzęk nóg lub przybranie na wadze może być objawem niebezpiecznych powikłań ciążowych zwanych rzucawką
-
Słabe odżywianie
-
Choroba tarczycy
Leczenie jest zależne od przyczyny powodującej obrzęk nóg. Lekarz może przepisać leki odwadniające (diuretyki), aby organizm pozbywał się nadmiaru płynu.
Leczenie w domu
Postępuj zgodnie z tymi wytycznymi, dbając o siebie w domu:
-
Siedząc lub leżąc, trzymaj nogi w górze.
-
Jeśli obrzęk spowodowany jest infekcją, urazem lub niedawno przebytym zabiegiem chirurgicznym, staraj się unikać wstawania do momentu zelżenia objawów.
-
Jeśli lekarz twierdzi, że obrzęk nóg spowodowany jest niewydolnością żylną lub żylakami, nie siedź ani nie stój w tym samym miejscu przez dłuższy czas. Co kilka godzin rób sobie przerwy na pospacerowanie. Szybki chód to dobry rodzaj aktywności fizycznej. Pobudza krążenie krwi zebranej w nogach. Porozmawiaj z lekarzem na temat stosowania rajstop uciskowych, aby powstrzymać nasilanie się obrzęków w ciągu dnia.
-
Jeśli lekarz stwierdzi, że obrzęk jest wywołany choroba serca, zacznij stosować dietę niskosodową (z małą zawartością soli), aby zapobiec gromadzeniu się nadmiaru płynu we krwi. Może zajść konieczność przyjmowania leków.
Kontrola stanu zdrowia
Zgłoś się na kontrolę do lekarza, chyba że ten zaleci inaczej.
Kiedy szukać porady medycznej
Zadzwoń do lekarza w przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych zdarzeń:
-
Nasilający się obrzęk obu nóg lub kostek
-
Obrzęk brzucha
-
Zaczerwienie, ciepłota lub obrzęk jednej nogi
-
Temperatura wynosząca bądź przekraczająca 100,4°F (38°C) lub zgodnie z zaleceniem lekarza
-
Żółtawy kolor skóry lub białek oczu
-
Szybka, nieuzasadniona utrata masy ciała
-
Konieczność spania w pozycji siedzącej lub użycia większej liczby poduszek
Zadzwoń pod numer 911
Zadzwoń pod numer 911 lub udaj się do lekarza natychmiast w przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów:
Online Medical Reviewer:
Callie Tayrien RN MSN
Online Medical Reviewer:
Stacey Wojcik MBA BSN RN
Online Medical Reviewer:
Steven Kang MD
Date Last Reviewed:
8/1/2022
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Wszystkie prawa zastrzeżone. Te informacje nie mają zamiar pełnić roli profesjonalnej opieki lekarskiej. Zawsze zwróć uwagę na instrukcje lekarza.