Инструкции после выписки из больницы: использование ходунка (Using a Walker)
Ваш врач прописал вам ходунок (walker). Для правильного применения ходунка вам нужно освоить новую походку или способ передвижения. Ваш врач скажет вам использовать либо походку без весовой нагрузки (что означает, что вы не должны переносить вес тела на одну ногу и стопу) или походку с весовой нагрузкой (перенос веса на обе ноги и стопы).
Рекомендации по применению
-
Уберите незакреплённые коврики, электрические шнуры и все предметы, через которые можно споткнуться и упасть.
-
Организуйте ваше домашнее хозяйство таким образом, чтобы все необходимые вам вещи находились под рукой. Уберите с дороги всё лишнее.
-
Освободите руки, используя рюкзак, фартук или карманы, чтобы носить в них вещи.
-
Методбезвесовойнагрузки (non-weight-bearing method)
-
Приподнимите с пола вашу повреждённую (слабую) стопу.
-
Поднимите ходунок (подкатите, если у вас ходунок на колёсах).
-
Поставьте ходунок приблизительно на 12 дюймов (30 см) впереди себя.
-
Удерживайте вес своего тела на руках.
-
Поставьте свою здоровую (сильную) стопу вперёд к центру ходунка.
-
Методсвесовойнагрузкой(weight-bearing method)
-
Подкатите ходунок (поднимите его, если у вас ходунок без колёс).
-
Поставьте ходунок приблизительно на 12 дюймов (30 см) впереди себя.
-
Сделайте шаг вперёд сначала повреждённой ногой, новым суставом или слабой стороной.
-
Используйте ходунок, чтобы поддерживать равновесие при ходьбе.
-
Поднесите вторую стопу вперёд к центру ходунка.
|
Метод без весовой нагрузки
|
Метод с весовой нагрузкой
|
Online Medical Reviewer:
Stacey Wojcik MBA BSN RN
Online Medical Reviewer:
Thomas N Joseph MD
Online Medical Reviewer:
Trina Bellendir PT
Date Last Reviewed:
6/1/2022
© 2000-2025 гг. The StayWell Company, LLC. Все права защищены. Данная информация не является заменой профессиональной медицинской помощи. Всегда соблюдайте указания своего врача.