Инструкции при выписке после лучевой терапии

Позаботьтесь о своей коже

Кожа в месте воздействия лучевой терапии на ваш организм может стать воспаленной, покрасневшей, опухшей и шелушиться. Это может быть во многом похоже на сильный солнечный ожог. Это может начаться через несколько недель после начала лечения и медленно проходить после его окончания. Спросите у врача, как ухаживать за кожей.

Вам могут сказать, чтобы вы использовали мягкое мыло и теплую (не горячую) воду для мытья кожи в месте лечения. После мытья промокните этот участок насухо, вместо того, чтобы тереть его полотенцем.

Врач также может посоветовать вам определенную продукцию для увлажнения кожи и предотвращения инфекций. Задача заключается в том, чтобы обеспечивать мягкость вашей кожи, так, чтобы она не трескалась и не лопалась. Убедитесь в том, что вы знаете, когда и как часто использовать продукцию по уходу за кожей, которую вам посоветовал врач.

Вот еще несколько моментов, о которых вам следует знать: 

• Узнайте о врача, можно ли брить место лечения.

• Поговорите с врачом, прежде чем наносить духи, одеколон, косметику, пудру, дезодорант, кукурузный крахмал, крем от прыщей или что-либо другое на кожу.

• Защищайте кожу в месте лечения от воздействия солнечных лучей. Спросите у медицинского персонала, как использовать солнцезащитное средство. Вам не запрещается теперь выходить на улицу. Но обязательно принимайте необходимые меры предосторожности. Кожа в месте лечения останется более чувствительной к солнечным лучам на протяжении всей вашей жизни.

• Не удаляйте нанесенные чернилами отметки без разрешения врача. Во время мытья не трите эти отметки и не наносите на них мыло. Ополосните эти участки водой и промокните насухо.

• Защищайте кожу от воздействия тепла или холода. Не принимайте горячую ванну, сауну, не используйте грелки или компрессы со льдом.

• Не плавайте в хлорированной воде.

• Не носите тесную одежду или одежду, которая натирает. Старайтесь носить одежду из мягких, свободных тканей.

Борьба с усталостью

Лучевая терапия может вызвать чувство усталости. Вы можете ощущать усталость даже после того, как отдохнули. Ваш организм усиленно работает над тем, чтобы вылечиться и восстановиться. Усталость может продолжаться долгое время после окончания лечения. Для того чтобы чувствовать себя лучше, попробуйте следующее:

• Каждый день выполняйте легкие физические упражнения. Совершайте короткие прогулки. Активность поможет уменьшить усталость.

• Старайтесь хорошо есть и пить много жидкости. Спросите у врача, какие продукты и напитки следует употреблять во время лечения.

• Планируйте время для отдыха. Не заставляйте себя.

• Планируйте свои дела на то время, когда вы ощущаете наибольший прилив сил. При необходимости обращайтесь за помощью, чтобы вы могли сосредоточиться на тех делах, которые действительно важны для вас.

• Старайтесь спать не менее 8 часов каждую ночь. Старайтесь расслабиться, прежде чем лечь спать. Это поможет вам лучше заснуть. Вы можете почитать или послушать успокаивающую музыку.

Как справиться с изменением аппетита

Лечение лучевой терапией в области рядом со ртом, горлом, грудью или животом может затруднить для вас прием пищи. Поговорите с врачом, если вам трудно есть или у вас нет аппетита. Вас могут направить к диетологу, который поможет вам составить график приемов пищи. Также существуют лекарства, которые помогают бороться с тошнотой и рвотой, если вы испытываете такие проблемы.

Вот несколько способов справиться с изменением аппетита:

• Ешьте медленно.

• Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.

• Ешьте больше еды, если вы чувствуете себя лучше.

• Попросите близких людей побыть рядом с вами во время приема пищи.

• Используйте продукты, легкие в приготовлении.

• Старайтесь есть калорийную пищу, богатую белками. Ваш лечащий врач может посоветовать вам принимать жидкие пищевые добавки.

• Пейте как можно больше воды и других жидкостей.

• Если вы замечаете, что теряете вес, обязательно сообщите об этом вашему врачу.

• Прежде чем принимать витамины или безрецептурные добавки, посоветуйтесь с вашим врачом. Некоторые из них могут повлиять на эффективность вашего лечения.

Как справиться с другими побочными эффектами

Вот несколько советов о том, как справиться с другими побочными эффектами, связанными с лучевой терапией: 

• Будьте готовы к тому, что в месте лечения могут выпадать волосы. Они могут выпасть навсегда. Поговорите об этом с вашим лечащим врачом.

• При боли или сухости во рту или горле пейте прохладную воду мелкими глотками. Можно также рассасывать ледяную стружку.

• Сообщите врачу, если у вас диарея или запор. Возможно, вам придется соблюдать специальную диету или принимать лекарство, чтобы избавиться от этих проблем. Всегда все обсуждайте с врачом, прежде чем предпринимать что-либо самостоятельно.

• Если у вас трудности с глотанием, немедленно сообщите своему врачу.

Последующее наблюдение

Записывайтесь на повторные приемы к врачу согласно указаниям.

Когда обращаться к врачу

Убедитесь в том, что вы знаете, на какие проблемы обращать внимание и когда нужно обращаться к врачу. Также вы должны знать, куда звонить, чтобы получить помощь после окончания рабочего дня, а также в выходные и праздничные дни.

Немедленно вызывайте врача в случае следующих симптомов:

• Сильная головная боль с ригидностью затылочных мышц

• Проблемы с концентрацией внимания или потеря памяти

• Свистящее дыхание, одышка или затруднение дыхания

• Постоянная боль, особенно если она всегда ощущается в одном и том же месте

• Появившиеся или необычные припухлости, бугорки или отеки

• Головокружение или дурнота

• Необычные высыпания, синяки или кровотечение

• Температура 38°C (100,4°F) и выше или по указанию лечащего врача

• Озноб

• Тошнота и рвота

• Диарея, которая не проходит

• Открывшаяся или сочащаяся кожа

• Боль из-за раздражения кожи, которая не проходит после приема лекарств