التكيّف مع فشل الكلى
الإصابة بالفشل الكلوي تعني الكثير من التغيرات في صحتك وحياتك. قد يبدو الأمر صعباً للغاية في بعض الأحيان. ولكن بإمكانك تعلم كيفية التعامل مع هذه المشاعر. ويمكنك أن تشعر بتحسن تجاه علاجك ونفسك. معرفة أكبر قدر ممكن من المعلومات عن الفشل الكلوي هي بداية جيدة. فشل الكلى يُسمى أيضًا مرض الكلى المزمن. وهو يتكون من 5 مراحل، من خفيف إلى شديد. هذا يعتمد على ما إذا كانت كليتيك تُسرّب البروتين ومدى كفاءة تصفيتهما للدم لديك.
فهم مشاعرك
يمكن أن يكون التعايش مع الفشل الكلوي مرهق للغاية. من الشائع أحيانًا أن تشعر بما يلي:
-
غاضب ومحبط من الاضطرار إلى الاعتماد على الآخرين.
-
مشوش بشأن جميع التعليمات التي تم إعطاؤها لك.
-
القلق بشأن سير الأمور بشكل خاطئ في علاجك.
-
الانزعاج من الآثار الجانبية للفشل الكلوي أو علاجه.
-
يائس ومكتئب بشأن القيود الجديدة في حياتك ومستقبلك.
-
غير راضٍ عن جسمك.
لا تحتفظ بهذه المشاعر لنفسك. تحدث مع فريق الرعاية المتابع لك وأحبائك. قد يعرفون طرقًا للمساعدة.
قبول تغيرات جسمك
يسبب الفشل الكلوي وعلاجه تغيرات في جسمك. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على شعورك تجاه حياتك الجنسية. قد تتغير رغبتك في ممارسة الجنس ومشاعرك تجاهه. كن منفتحًا مع شريكك بخصوص مشاعرك وتحدث مع مقدمي الرعاية الصحية المتابعين لك. يمكنهم مساعدتك على فهم تغيرات جسمك.
العثور على الدعم
قد تجد صعوبة في طلب المساعدة من الآخرين. ولكن من الصعب أيضًا مواجهة مرض مزمن بمفردك. عندما تحتاج إلى بعض المساعدة أو تريد فقط التحدث، توجه إلى الأصدقاء والعائلة وأعضاء فريق الرعاية المتابع لك. ضع في اعتبارك أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم. هنا، يجتمع الناس للتحدث عن المشكلات الشائعة. اسأل مقدم الرعاية المتابع لك إذا كانت هناك مجموعات دعم للفشل الكلوي قريبة منك ومن عائلتك.
 |
| يمكن أن يساعدك التحدث مع شخص قريب منك عند شعورك بالإحباط. |
لمعرفة المزيد
يمكن أن تمنحك هذه المجموعات المزيد من المعلومات عن الفشل الكلوي. كما قد يرشدونك إلى الموارد المحلية، مثل مجموعات الدعم.
كيف تؤثر المشكلات اليومية على صحتك
تؤثر العديد من الأشياء في حياتك اليومية على صحتك. يمكن أن تشمل النقل، والمشاكل المالية، والإسكان، والحصول على الطعام، ورعاية الأطفال. إذا لم تكن قادرًا على الوصول إلى المواعيد الطبية، فقد لا تتلقى الرعاية التي تحتاجها. عندما يكون المال قليلاً، فقد يكون من الصعب دفع ثمن الأدوية. والعيش بعيدًا عن متجر البقالة يمكن أن يجعل من الصعب شراء طعام صحي.
إذا كانت لديك مخاوف في أي من هذه المجالات أو غيرها، فتحدث مع فريق الرعاية المتابع لك. فقد يعرفون الموارد المحلية لمساعدتك. أو قد يكون لديهم موظف يمكنه المساعدة.
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.